1676，《无我（2）》一个年轻人问长者：“什么是禅？”长者说：“不着相，即相离相，就是禅。”年轻人又问：“如何才能不着相？”长者说：“破我相，达到无我相，就能不着相。”年轻人再问：“如何才能达到无我相？”长者说：“不断缩小心中的自我，直至无我，就达到了无我相。”